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郑州新东方烹饪学校推荐:清蒸平鱼

时间:2013-03-23 00:00:00  来源:郑州新东方烹饪学校   作者:郑州新东方烹饪学校

新鲜的鱼要清蒸,清蒸的关键是掌握火候:蒸锅上汽后再放进鱼,看鱼的大小大火蒸5到8分钟,蒸鱼豉油不可少,浇一勺热油很关键。

    
食材明细
鲜平鱼(鲳鱼)1条
葱丝 适量 胡萝卜丝 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 蒸鱼豉油 适量 花生油 适量 葱片 适量 姜片 适量
 
1. 平鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨;
2. 两面抹上盐和胡椒粉,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;
3. 起蒸锅,大火上汽后,放入平鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;
4. 蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;
5. 蒸好的鱼除去葱姜,装盘;
6. 浇上适量蒸鱼豉油;
7. 撒上葱丝和胡萝卜丝;
8. 小锅烧热适量花生油,这个要热一点儿,加热到油微微冒烟;
9. 将热油浇在葱丝上,一定要听到“滋啦”的响声,即可。

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